Pour tes déplacements, (commerçants de proximité, coiffeur, école,etc... pense à pratiquer une activité physique en plus de ton activité régulière de randonneur et de marcheur nordique : le vélo ou la marche à pied sont des moyens pour rester en bonne santé

 Non seulement ,il se démène au sein de notre association pour assumer les tâches - quelquefois ingrates -de secrétariat , mais encore il excelle , avec Josette, dans la préparation de leur célèbre "Marquise" qui ravit nos papilles asséchées . Jean Coutard, puisque c'est de lui qu'il s'agit, est aussi un artiste peintre connu et reconnu : va voir son expo ,en collaboration avec une consœur , à Cormontreuil: tu y passeras un moment délicieux, et en plus, tu lui fera plaisir...

 

 randonneur et jardiniers amateur !

 Tu t’apprêtes à semer des choux , des épinards, des navets ou des radis : change tes pratiques et utilise désormais les semences paysannes, produites par les agriculteurs, libres de droit et reproductibles.

 La semaine des semences paysannes a pour objectif de mieux connaître ces graines précieuses pour la biodiversité. Leur vente aux jardiniers amateurs étant désormais pleinement autorisée, tu peux en commander auprès de l’association Kokopelli

https://kokopelli-semences.fr/fr/