Le conseil d'administration se réunira en 2023-2024 le lundi à 18 h 30 aux dates suivantes :
*lundi 27 novembre 2023
*lundi 18 mars 2023
*lundi 17 juin 2024
*lundi 26 aout 2024
...une assistance studieuse...
et hop, on passe à la pratique....
...sur des pseudo-victimes...
...ou des mannequins...et après 3h30 de cours intensifs...
...il n'y a pas que le secourisme dans la vie d'un randonneur ou d'une randonneuse... il y aussi la tourte bourbonnaise de Guy....
photos: André, Doris, Sylviane et Sylvie
Président : Philippe Bouy
Vice-président : Sylvie Matile
Trésorier : Nadine Tripet
Secrétaire : Régis Bienvenu
Administrateur : Guy Defaye
Administrateur : Sylviane Defaye
Administrateur : Thierry Leblanc
Administrateur : Michèle Mary
* La recette de Françoise
Barres aux céréales maison
Pour 15 barres :
Préparation : 20mn
Cuisson : 15mn
Ingrédients :
- 150g de flocons d’avoine
- 75g de cassonade
- 75g de beurre
- 6 abricots secs
- 40g de noisettes décortiquées
- 2 c à soupe de raisins secs
- 1 c à soupe de miel
- ½ c à café de vanille en poudre
- 1 c à c d’huile
Préparation :
Mettre les noisettes dans un sac plastique et les écraser grossièrement avec un rouleau à pâtisserie. Couper en tous petits dés les abricots et les raisins secs.
Dans une casserole, faire fondre le beurre, le miel et la cassonade à feu doux, puis verser dans un saladier.
Dans le saladier, ajouter les flocons d’avoine, la vanille, les abricots et les raisins secs et les noisettes. Bien mélanger le tout.
Huiler un plat carré et verser le mélange dedans. Etaler avec une spatule sur 1,5 cm d’épaisseur.
Préchauffer le four à 180°C.
Cuire 20mn.
Découper 15 parts dès la sortie du four et laisser refroidir dans le plat
Ces barres peuvent se garder une semaine dans une boîte hermétique, si les gourmands n’ont pas tout mangé avant !
Selon les goûts, on peut mettre d’autres fruits secs : pruneaux figues, noix, amandes.
Encore plus gourmand, ajouter quelques pépites de chocolat !
Le conseil d'administration se réunira en 2022-2023 le lundi à 18 h 30 aux dates suivantes :
lundi 21 novembre 2022
lundi 22 mars 2023
lundi 15 mai 2023
lundi 28 aout 2023
La date de la prochain Assemblée Générale de l'exercice 2022-2023 est déjà fixée au samedi 7 octobre 2023, à 17 h en salle Hélios :
Note le sur ton agenda
et ne prévois rien d'autre ce jour-là ....
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